Plan 1 Día

Descripción

Pierde hasta 8 kg en 4 semanas sin parar tu rutina

El Plan 1 Día es el programa de Vitabit Nutrición pensado para que adelgaces de manera progresiva, real y sostenible durante un mes entero. Combinas un día detox semanal con jugos cold press y un plan alimenticio personalizado los demás días, con supervisión semanal de tu nutricionista. El cambio se nota en la báscula y en el espejo, y se queda contigo.

Si buscas algo más intensivo, prueba el Plan 2 Días; si prefieres un cambio rápido en pocos días, mira los Retos de 3, 5 o 7 días.

Qué incluye tu Plan 1 Día

• Plan alimenticio personalizado con dieta, recetas y lista de la compra a tu medida.
• Día detox semanal con jugos cold press (un día a la semana durante 4 semanas).
• Envío único a domicilio con 12 jugos cold press, 4 bebidas vegetales y 4 cremas vegetales para los 4 días detox del mes.
• Supervisión semanal de tu nutricionista.
• Grupo de apoyo en la app Vitabit/WhatsApp para compartir progreso y resolver dudas.
• Garantía de satisfacción: si no estás satisfecho/a, te devolvemos tu dinero (consulta condiciones).

Tu plan lo diseña una nutricionista titulada

Detrás de tu Plan 1 Día está María del Carmen Pérez Berengüí, nutricionista senior y directora de Vitabit Nutrición, reconocida como Emprendedora del Año en 2016. Tu plan no es un PDF genérico de internet: lo firma una profesional sanitaria con un equipo que lleva más de una década ayudando a personas como tú a perder peso de forma sostenida.

Por qué nuestros jugos cold press marcan la diferencia

• 100% naturales, prensados en frío sin oxidación.
• Sin azúcares añadidos: solo los azúcares propios de frutas y verduras.
• Sin lactosa ni trazas de otros alimentos.
• Sin gluten, aptos para celíacos.
• Sin pasteurizar para preservar enzimas y vitaminas.

Lo que vas a notar al terminar el mes

• Pérdida de peso de hasta 8 kg al mes, progresiva y sostenible.*
• Activación del metabolismo con un día detox semanal.
• Cambio de hábitos real: durante un mes aprendes recetas, lista de la compra y rutinas.
• Ahorro de tiempo: te damos las recetas y la lista de la compra listas para usar.
• Acompañamiento profesional con supervisión semanal de tu nutricionista.
• Comunidad: nunca estás solo/a, dispones de grupo de apoyo.

*Resultado individual. Los kilos perdidos dependen del punto de partida y la adherencia al plan. La información tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.

Cómo funciona, paso a paso

1. Compras tu plan en vitabit.es y completas el cuestionario inicial.
2. Tu nutricionista elabora tu plan a medida con dieta, recetas y lista de la compra.
3. Recibes en casa un único envío con los 12 jugos cold press, 4 bebidas vegetales y 4 cremas vegetales para los días detox del mes.
4. Sigues tu plan diario y haces tu día detox semanal con los jugos cold press.
5. Cada semana revisas con tu nutricionista por chat y ajustáis si hace falta.

Online o presencial, tú eliges

El Plan 1 Día es 100% online con envío a toda España, o lo combinas con consulta presencial en cualquiera de nuestras tres sedes en la Comarca del Noroeste de Murcia:

• Bullas — lunes y miércoles
• Cehegín — martes
• Caravaca de la Cruz — jueves

¿Para quién es?

Para personas adultas sanas que quieran un cambio sostenible durante 4 semanas sin la intensidad de los retos cortos. No recomendado en embarazo, lactancia, menores de 18 años, diabetes mal controlada, trastornos de la conducta alimentaria, ni en patologías digestivas crónicas. Si tienes dudas, escríbenos: una nutricionista valorará tu caso antes de la compra.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos días de jugos hay en total?

Cuatro días de detox a lo largo del mes (uno por semana). El resto del tiempo sigues tu plan alimenticio personalizado.

¿En qué se diferencia del Reto 3 / 5 / 7 Días?

Los Retos son intensivos y se hacen en pocos días seguidos para resultados rápidos. El Plan 1 Día es progresivo durante 4 semanas, ideal si buscas cambio sostenible sin parar tu rutina.

¿Cuándo recibo el envío?

En 24-72 horas a la Península tras finalizar tu cuestionario. Para Baleares, Canarias, Ceuta y Melilla consulta condiciones.

¿Tengo supervisión todo el mes?

Sí. Tienes supervisión semanal de tu nutricionista por chat en la app Vitabit y grupo de apoyo.

¿Qué diferencia hay con el Plan 2 Días?

El Plan 2 Días incluye dos días detox semanales (8 días en total al mes) para una pérdida de peso más rápida.

¿Y si no estoy satisfecho/a?

Garantía de satisfacción: si cumples el plan y no quedas satisfecho/a, te devolvemos tu dinero (consulta condiciones).

Información adicional