Plan Mantenimiento Nutricional

Descripción

Mantén tus kilos perdidos: el plan que evita el efecto rebote

El Plan Mantenimiento Nutricional de Vitabit Nutrición es la consulta de seguimiento que asegura que los resultados conseguidos con tus Retos o Planes se queden contigo. Sabemos que perder peso es solo la mitad del trabajo: la otra mitad es no recuperarlo. Por eso te ofrecemos un seguimiento profesional accesible para que cada kilo perdido sea un kilo definitivamente fuera.

Si todavía no has hecho un programa con nosotros, te recomendamos empezar por el Día Detox, los Retos de 3, 5 o 7 días, o los Planes de 1 y 2 días.

Qué incluye la sesión de mantenimiento

• Consulta con tu nutricionista (online o presencial) para revisar tu evolución.
• Revisión de peso, medidas y composición corporal en su caso.
• Ajuste del plan alimenticio en función de tus resultados, rutina y eventos de la temporada.
• Resolución de dudas sobre alimentación, recetas y hábitos.
• Recomendaciones personalizadas para mantener resultados a medio y largo plazo.
• Acceso a la app Vitabit para registrar tu evolución entre consultas.

Cadencia recomendada

Recomendamos un seguimiento quincenal (una visita cada dos semanas) durante los 2-3 primeros meses. Cuando los hábitos están consolidados puedes pasar a mensual. Tu nutricionista te aconsejará la frecuencia ideal según tu caso.

Si vas a hacer mantenimiento de forma sostenida durante 2 meses, consulta con nosotros: existe la opción Mantenimiento quincenal 2 meses con 4 citas y precio especial.

Quién hace tu seguimiento

Tu seguimiento lo realiza María del Carmen Pérez Berengüí, nutricionista senior y directora de Vitabit Nutrición, reconocida como Emprendedora del Año en 2016, o un profesional autorizado de su equipo. Tu mantenimiento lo firma una profesional sanitaria con más de una década de experiencia.

Lo que ganas con el Plan de Mantenimiento

• Evita el efecto rebote tras un Reto o Plan.
• Hábitos consolidados: el ajuste fino se hace tras la pérdida principal, no durante.
• Adaptabilidad: revisamos tu plan según vacaciones, eventos sociales o cambios de rutina.
• Cuesta menos que volver a empezar: el mantenimiento es la inversión más rentable en salud y peso.
• Profesional siempre disponible: dudas resueltas en consulta y entre consultas vía app.

Online o presencial, tú eliges

El Plan de Mantenimiento se realiza 100% online por videoconsulta o de forma presencial en cualquiera de nuestras tres sedes en la Comarca del Noroeste de Murcia:

• Bullas — lunes y miércoles
• Cehegín — martes
• Caravaca de la Cruz — jueves

¿Para quién es?

Únicamente para pacientes que ya han iniciado un programa con Vitabit. Si todavía no has empezado, te recomendamos comenzar por un Reto o Plan: el mantenimiento solo tiene sentido cuando hay un cambio inicial que mantener.

Preguntas frecuentes

¿Es obligatorio para todos los pacientes?

No, pero es muy recomendable tras un Reto o Plan si quieres asegurarte de no recuperar los kilos. Tu nutricionista te indicará si es prioritario para ti.

¿Cada cuánto debo venir?

Recomendamos quincenal al principio y mensual cuando los hábitos están consolidados. Tu nutricionista te orientará.

¿Puedo combinarlo con la app Vitabit?

Sí. Entre consulta y consulta, registras tu evolución en la app y consultas dudas a tu nutricionista por chat.

¿Qué diferencia hay con los Planes 1 / 2 Días?

Los Planes son programas mensuales con jugos y dieta diaria para perder peso. El Plan de Mantenimiento es solo seguimiento profesional para conservar resultados ya conseguidos.

¿Hay opción de pack de varias consultas?

Sí. Consulta la opción Mantenimiento quincenal 2 meses con 4 citas y precio especial. Pregunta a tu nutricionista o escríbenos.